Les abus sexuels sont malheureusement bien trop fréquents. Ils peuvent avoir des conséquences long terme sur les victimes. De plus, ils sont souvent déniés. Découvrez comment les prendre en charge.

Rédacteur: Dr Nicolas Neveux, Psychiatre à Paris, formé en Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC), Membre du Collège National Professionnel de Psychiatrie, mail: dr.neveux@gmail.com

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Sources: Dr Jean Cottraux, Les thérapies comportementales et cognitives; Dr Christophe André, Les thérapies cognitives
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L’essentiel:

  • Vous êtes une victime, et il faut appeler à l’aide.
  • Si l’abus est survenu récemment, il faut aller aux urgences médico-judiciaires afin de vous prendre en charge.
  • L’abus sexuel équivaut à un traumatisme. En conséquence, il doit être traité comme un état de stress aigu ou comme un Trouble Stress Post-traumatique.
  • La TCC et l’EMDR ont prouvé leur efficacité dans le traitement du traumatisme induit par un abus sexuel. La TIP est prometteuse.

Si vous avez été victime d’abus sexuels, quels qu’ils soient, un seul message est important: vous êtes VICTIME, et en aucun cas on ne peut vous en rendre responsable.

Si vous avez été victime d’attouchement ou de viol récent, pas d’hésitation, il faut consulter aux urgences les plus proches, appeler le samu ou les pompiers ou porter plainte dans n’importe quel commissariat. Là, vous serez pris en charge comme il est nécessaire.

Pas d’hésitation, il faut consulter un psychiatre ou un médecin généraliste au plus tôt. Et si possible, encore mieux, les urgences médico-judiciaires.

Quelle que soit leur nature (viol ou attouchement), les abus sexuels peuvent entraîner l’apparition d’une dépression, d’angoisse ou d’anxiété importantes, mais aussi de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), ou de trouble du comportement alimentaire (TCA).

Si vous avez été victime d’abus sexuels anciens, sachez que ce type d’événement est toujours traumatisant. De ce fait, nous vous conseillons de consulter systématiquement un professionnel, a fortiori si le souvenir vous fait encore souffrir. Un médecin est indispensable en raison des risques liés aux maladies sexuellement transmissibles, psychiatre ou généraliste. Si vous le désirez, ce que nous vous conseillons aussi fortement, portez plainte.

Maintenant, nous savons que ce genre de situation est très difficile à vivre. le plus important est de ne pas rester seul avec son secret. Parlez-en à la personne en qui vous avez confiance, famille, ami, médecin, police… afin d’être assisté. Des associations d’aide aux victimes existent et peuvent vous guider. N’hésitez pas à les contacter.

Enfin, si vous êtes témoins d’une agression sexuelle envers un mineur, il est obligatoire de le signaler.

S.O.S. Viol – Collectif Féministe contre le Viol: https://www.cfcv.asso.fr/

Association Lutte Anti-Pédophilie: https://www.lap.asso.fr/

 

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Fait à Paris 16 par un psychiatre et un psychologue.