Dépression (épisode dépressif)

.

La dépression, aussi nommée épisode dépressif majeur, est un trouble de l’humeur extrêmement fréquent. L’OMS estime qu’elle dépassera en fréquence les maladies cardio-vasculaires à l’horizon 2020.

C’est une maladie psychique très dure à supporter car souvent très intense. NB: pour le traitement par TCC de la dépression, c’est ici.

Un dossier détaillé sur la dépression est à votre disposition ici, comprenant des informations sur tous les aspects de cette pathologie.

Si vous préférez aller à l’essentiel, il vous suffit de continuer la lecture de cette page.

.

I/ Ses symptômes regroupent:

.

  • tristesse
  • perte d’envie
  • difficulté à faire les choses les plus simples
  • insomnie ou au contraire hypersomnie
  • difficulté à quitter son lit
  • angoisse, anxiété
  • autodévalorisation
  • impression de ne pas pouvoir s’en sortir
  • conviction que la situation ne va pas s’améliorer
  • idées noires

Afficher l'image d'origine

  • isolement, repli sur soi
  • perte de goût pour tout ce qui créait du plaisir auparavant
  • pessimisme
  • Impression de ne pas pouvoir s’en sortir (péjoration de l’avenir)
  • anxiété

La présence et le maintien de ces symptômes doit alerter sur la possibilité d’une dépression.

L’existence d’idées suicidaires est une urgence et doit être prise en charge aux urgences.

.

II/ Les causes d’une dépression:

.

Selon le modèle bio-psycho-social, l’état psychique dépend de 3 facteurs:

  1. biologique
  2. socio-environnemental
  3. psychologique

.

A/ Facteurs biologiques

.

De très nombreux neurotransmetteurs sont impliqués dans le maintien de l’humeur. On peut citer: sérotonine, adrénaline, noradrénaline, dopamine, mélatonine…

.

Cet aspect est bien entendu en dehors de notre contrôle volontaire direct. Ces facteurs sont influencés par la génétique, beaucoup par les toxiques (dont l’alcool ou le cannabis) ou par une exposition au stress durable.

C’est sur ce terrain qu’agissent les médicaments anti-dépresseurs.

.

B/ Facteurs socio-environnementaux

.

On peut mettre en cause de multiples éléments qui jouent le rôle de facteurs déclenchant. Il existe aussi des dépressions spontanées.

Les événements de vie tels que le deuil, chômage, déception, stress ou anxiété prolongée sont de grands pourvoyeurs de dépression. Les problèmes interpersonnels de couple, ou dans les relations amicales, voire une souffrance au travail, sont aussi très souvent à l’origine d’un épisode dépressif.

Cet aspect de la dépression se travaille particulièrement bien en thérapies inter personnelles (TIP).

.

C/ Facteurs psychologiques

.

Face au même contexte, deux personnes peuvent réagir de façons totalement différentes. Ce qui diffère, c’est le sens qu’elles vont donner à l’événement, qui est modulé en fonction de leurs propres expériences, envies, valeurs, schémas, etc…

L’événement, qui d’ailleurs peut ne pas être traumatisant en soi, va activer des modes de pensée dépressive.

La dépression peut aussi être liée à un conflit dont n’est pas conscient au premier abord, voire à un traumatisme passé, qui se réactive pour une raison pas toujours déterminée.

Un cercle vicieux s’installe souvent: on est déprimé, alors on ne fait plus les choses, du coup on déprime, on est alors encore moins motivé et on fait encore moins de choses etc…

Cet aspect de la dépression se travaille en TCC, en thérapies inter personnelles (TIP) et éventuellement en psychanalyse.

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

.

 

 

 

 

 

 

 

.En métro: Station Charles de Gaulle Etoile (ligne 6 depuis Paris 7- Paris 14- Paris 15 – Paris 16; ligne 2 depuis Paris 17; ligne 1 depuis Paris 1- Paris 2 – Paris 8, Neuilly sur Seine, La Défense, Nanterre)En RER: Station Charles de Gaulle Etoile (RER A depuis La Défense, Nanterre, Paris 8, Paris 1- Paris 4 – Paris 11, Rueil, Maisons Laffitte, Le Vésinet etc…)En bus: Station Charles de Gaulle Etoile (lignes 22-30-52 depuis Paris 75016; ligne 92 depuis Paris 75007, 75014, 75015; lignes 30-31-92-93 depuis Paris 75017; ligne 73 depuis Neuilly sur Seine; lignes 22-52-73 depuis Paris 8; ligne 92 depuis Levallois)

Fait à Paris par un psychiatre et un psychologue