Nutrition et santé mentale: dossier détaillé

Rédacteur « Nutrition et santé mentale »: Dr Nicolas Neveux, Psychiatre à Paris, formé en Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC) et en Thérapie Interpersonnelle (IFTIP), mail: dr.neveux@gmail.com; prendre rendez-vous

Sources: L’hypersensibilité chez l’adulte, Mardaga; Pratiquer la Thérapie Interpersonnelle (TIP), Dunod; Prendre en charge la dépression avec la thérapie interpersonnelle, Dunod.

L’essentiel

• • La nutrition est essentielle pour une bonne santé mentale.
  • et aussi pour l’accompagnement de nombreuses maladies chroniques.
  • Elle doit aussi d’adapter aux choix idéologiques des patients.

Pages du dossier détaillé sur la nutrition

Voici les articles qui constituent le dossier de la nutrition en santé mentale

• Supplémentation pour les vegans
• régime crétois
• micronutrition et problèmes psychiques
• Polyphénols en santé mentale
• nutrition en maladie de Crohn
• fromage et maladie d’Alzheimer
• aliments ultra-transformés et cancer
• longévité

Qu’est-ce qu’un modèle alimentaire en nutrition ?

Il s’agit d’un ensemble de recommandations, issues d’un modèle de référence. On ne parle de modèle alimentaire que s’il peut être utilisé:

• • • pour la plus grande part de la population (contrairement à un régime, qui cible une population donnée)
    • à long terme
    • sans induire de déséquilibre alimentaire
    • sans risque

Un modèle alimentaire doit apporter un bénéfice sur la santé.

Qu’est-ce qu’un régime alimentaire en nutrition ?

Le professionnel de santé le prescrit. C’est un acte médical ou paramédical. Ses caractéristiques rassemblent:

Il concerne une personne ou un groupe de personnes spécifique.

Pour une durée déterminée.

Conçu pour améliorer la santé d’un individu en réponse à une condition ou une maladie spécifique.

Peut être lié à des déséquilibres, à des risques, et parfois à un besoin de compensation ou d’adaptation.

Les régimes doivent faire l’objet d’une rigoureuse surveillance médicale

Venir au cabinet

Dr Neveux Nicolas, 9 rue Troyon, Paris; tél: 0609727094

• • • Métro: Station Charles de Gaulle Etoile (ligne 6 depuis Paris 7-14-15-16; ligne 2 depuis Paris 17; ligne 1 depuis Paris 1-2-8, Neuilly sur Seine, La Défense, Nanterre)
    • Bus: Station Charles de Gaulle Etoile (lignes 22-30-52 depuis Paris 75016; ligne 92 depuis Paris 75007, 75014, 75015; lignes 30-31-92-93 depuis Paris 75017; ligne 73 depuis Neuilly sur Seine; lignes 22-52-73 depuis Paris 8; ligne 92 depuis Levallois)

Fait à Paris 16 par un psychiatre et un psychologue.

Image par Jan Mateboer