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L’essentiel:
- chercher un diagnostic global derrière le burnout
- le diagnostic doit être posé par un psychiatre afin d’organiser la stratégie thérapeutique
- la Thérapie Interpersonnelle (TIP) et la Thérapie cognitive et Comportementale (TCC) sont à privilégier face au burnout
- cette maladie est fréquente et s’installe de façon insidieuse
Définition du burnout
Le burn-out (ou burnout, ou encore syndrome d’épuisement professionnel) est un terme apparu récemment pour tenter de décrire une souffrance psychologique généralement en lien avec une situation de surmenage professionnel.
Cette notion est encore vague car n’a pas encore été définie clairement par les médecins. D’ailleurs, l’Académie de médecine a rappelé récemment qu’il ne s’agissait pas d’un diagnostic médical.
Toutefois, force est de constater que ce terme a le mérite de correspondre à une réalité psychique, souvent méconnue jusque-là et dans laquelle se reconnaissent nombre de personnes.
Définition du burnout par Santé Publique France : « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel »
Quelle est la fréquence du burnout?
Le burnout touche 7% des travailleurs. C’est le 2ème groupe après les troubles musculo squelettiques.
En 2013, 3.1% des femmes (contre 2.3% en 2007) et 1.4% des hommes (contre 1.1% en 2007) étaient concernés. Ces chiffres nous montrent la surreprésentation féminine ainsi que la tendance est à l’augmentation.
En termes d’âge, la fréquence du burnout est 7 fois plus élevée entre 45 à 54 ans que chez les moins de 25 ans. L’étude Héraclès (Institut national de la santé et de la recherche médicale, 2016) (1) relève pour sa part 16,4 % pour les 18-24 ans à 28,7% après 55 ans.
Sur le plan socio-professionnel, les cadres sont plus touchés que les ouvriers. Cependant, la souffrance psychique au travail peut toucher toutes les catégories socioprofessionnelles (2).
(1) Lionel Ferreira Carreira et al, Souffrance psychique liée au travail et caractéristiques du travail chez les salariés vus en consultation de médecine générale en Nord-Pas-de-Calais : étude Héraclès, Archives des Maladies Professionnelles et de l’Environnement, Volume 77, Issue 3, 2016, Pages 529-530, ISSN 1775-8785, https://doi.org/10.1016/j.admp.2016.03.401.
(2) A. François, Exposition aux contraintes psychosociales en milieu de travail : résultats de l’enquête SUMER 2003 dans les Pays-de-la-Loire, Archives des Maladies Professionnelles et de l’Environnement, Volume 72, Issue 4, 2011, Pages 333-340, ISSN 1775-8785, https://doi.org/10.1016/j.admp.2011.07.003.
Prise en charge sociale
En France, il existe des CRRMP (Comités régionaux de reconnaissance maladies professionnelles) qui étudient les tableaux cliniques afin de les qualifier éventuellement en maladie professionnelle.
A titre d’exemple, en 2015, 748 personnes (dont 243 dépressions, 39 troubles anxieux, 33 états de stress post-traumatique) avaient vu leur maladie psychique reconnue comme maladie professionnelle. Le burnout n’étant pas reconnue comme une maladie, il n’en fait pas partie. Mais, bien entendu, il est dissimulé derrière certaines de ces terminologies.
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Fait à Paris par un psychiatre et un psychologue
Photo by Carl Heyerdahl