Coronavirus et confinement : attention aux violences !

Rédacteur « violences et confinement »: Dr Nicolas Neveux, Psychiatre à Paris, formé en Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC) et en Thérapie Interpersonnelle (IFTIP), Membre du Collège National Professionnel de Psychiatrie, mail: dr.neveux@gmail.com
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Cet article met en garde contre le risque de violences intra familiales dont la fréquence risque d’augmenter dans le contexte du confinement lié au coronavirus.

Pour en savoir plus sur les autres conséquences psychiques de la situation, consultez ces pages :

  1. conséquences psychiques de la pandémie à coronavirus
  2. conséquences psychiques du confinement
  3. expliquer le coronavirus à un enfant

les violences intra familiales sont plus fréquentes depuis le confinement dû au covid coronavirus

I/ Violences et confinement dû au coronavirus

Le confinement empêche le fonctionnement des soupapes naturelles qui permettent d’évacuer la charge émotionnelle. Sortir du milieu clos est en effet nécessaire au bien-être mental.

Or, cette période entraîne une augmentation de cette charge émotionnelle dû fait de l’anxiété, la frustration, l’ennui et la colère qui y sont liés.

La peur est palpable. Chacun se sent menacé et ressent le besoin de se défendre. La violence devient alors une option qu’on envisage. On observe par exemple une recrudescence de la vente d’armes en Californie depuis le début de la crise. Ceci illustre à merveille le fonctionnement psychique: menace, besoin de défense, préparation à la violence.

Par ailleurs, la tristesse liée à l’impuissance inhérente à la situation aggrave les choses. En effet, on sait bien que la violence est le recours des individus face à l’impuissance. C’est un mécanisme bien connu.

(Consultez cette page pour en savoir plus sur les conséquences psychiques du confinement)

Deux phénomènes coexistent donc: augmentation de la charge émotionnelle et diminution de la faculté à l’évacuer.

La difficulté à pouvoir décharger le trop-plein émotionnel risque d’entraîner un regain d’agressivité et d’impulsivité.

Et puisque nous sommes en période de confinement, les interlocuteurs sur lesquels risque de se déverser la violence sont en priorité la famille. Par conséquent, il faut avant tout redouter des violences intra-familiales.

 

II/ Données sur les violences intra familiales pendant le confinement

En Chine, les centres d’appels ont objectivé une augmentation des rapports de violences conjugales (1).

Pendant la période de confinement à Hubei le nombre de signalements pour violences conjugales a été multiplié par trois.

 

III/ Comment réagir ?

A/ Curatif

Pour permettre un recours aux personnes victimes de violences, voici une  FICHE pour les VICTIMES DE VIOLENCES FAMILIALES.

Elle a été réalisée par les autorités sanitaires françaises, en collaboration avec le Collège National Professionnel de Psychiatrie et l’IAWH (International Association for Women’s Mental Health).

L’idée est que les violences intra familiales ou non, sont inacceptables quelles que soient les circonstances. Elles sont explicables mais pas excusables.

Donc ne pas hésiter à le signaler à la police, même en temps de crise!

Si vous en ressentez le besoin, même avant la fin du confinement, n’hésitez pas à consulter un psychiatre en cas de retentissement psychique. L’enjeu est en effet de taille puisque les violences intra familiales peuvent entraîner d’authentiques syndrome post-traumatiques.

B/ Préventif

Le mieux est d’agir avant la survenue des violences.

Donc:

  1. poser les règles
  2. ne pas « supporter » ou « tolérer ». Recadrer dès l’esquisse d’une menace, avant la violence.
  3. aider le membre de la famille qu’on sent sous tension
  4. chercher à verbaliser les difficultés afin de trouver des solutions
  5. sanctuariser des espaces et du temps où chacun peut être seul et sans devoir se préoccuper de l’autre
  6. s’efforcer de limiter la promiscuité
  7. profiter des sorties proposées par la loi sur le confinement. Alterner celui qui sort de la maison, pour que tout le monde s’aère
  8. se raisonner: aucune raison, aucune émotion ne justifie les violences
  9. même les femmes et les enfants peuvent faire preuve de violences intra familiales! ce mécanisme n’épargne personne
  10. Si vous vous sentez impulsif, un numéro d’aide:08 019 019 11

Plus de détails sur la page consacrée à comment supporter le confinement dû au coronavirus.

(1) Domestic Violence Cases Surge During COVID-19 Epidemic

Photo by Sydney Sims