Appli psy d’autothérapie

Vous cherchez une application d’autothérapie? Vous êtes sur la bonne page!

Avec un groupe de psychiatres et psychologues, tous formés à des psychothérapies efficaces (evidence-based), nous avons décidé de lancer une application permettant aux utilisateurs de bénéficier d’un conseil et de résolution de problèmes en tout lieu et à tout instant.

Qui n’a pas rêvé d’avoir son psy sur son épaule, pour le conseiller « en live », au moment où on en a besoin? Pour résoudre le problème au moment où il se présente, sans attendre la prochaine consultation?

Après avoir essayé de nombreuses appli existant sur le marché, nous nous sommes rendus à l’évidence: aucune ne répondait à nos attentes. Soit elles ne proposaient que du contenu statique et passif: fiches, vidéos… soit les chatbots intégrés ne faisait que proposer des exercices sans jamais reprendre le contenu et la pertinence de l’exercice. Il n’y avait pas de vrai échange: les réponses étaient toujours calquées, sans prendre en considération le contexte particulier du patient.

Pourtant les problématiques que les utilisateurs rencontrent peuvent se modéliser

• en problème interpersonnel, accessible à une approche TIP visant à corriger ce problème relationnel.
• en problème de pensées négatives, accessibles à une approche TCC, visant à corriger les biais cognitifs.

Nous voulons que le plus grand nombre de personnes puissent bénéficier de ces approches qui sont les seules psychothérapies à avoir prouvé leur efficacité.

Si ce projet vous intéresse et que vous souhaitez être tenu(e) au courant dès la sortie de l’appli, ou être testeur, ou simplement suivre le projet, il vous suffit de rentrer votre adresse mail ci-dessous et de répondre, si vous le souhaitez, aux 4 questions du sondage :