Burnout : comment le prévenir en agissant sur la qualité de vie au travail ?
Cette page vous permettra comment prévenir le burnout en agissant sur la qualité de vie.
Rédacteur: Dr Nicolas Neveux, Psychiatre à Paris, formé en Thérapie Cognitive et Comportementale (AFTCC) et en Thérapie Interpersonnelle (IFTIP), Membre du Collège National Professionnel de Psychiatrie, mail: dr.neveux@gmail.com
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Sources: Pratiquer la Thérapie Interpersonnelle (TIP) , Dunod; Manuel de thérapie comportementale et cognitive, Dunod
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L’essentiel:
- chercher un diagnostic global derrière le burnout
- le diagnostic doit être posé par un psychiatre afin d’organiser la stratégie thérapeutique dans l’idéal
- la Thérapie Interpersonnelle (TIP) et la Thérapie cognitive et Comportementale (TCC) sont à privilégier face au burnout
- cette maladie est fréquente et s’installe de façon insidieuse
Qu’est-ce que la qualité de vie au travail ?
Selon la HAS, la qualité de vie au travail (QVT) comprend 3 axes: vécu, contenu et conditions du travail.
Auteur
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